12 วิธีที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ในการคิดค้นตัวเองใหม่

12 วิธีที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ในการคิดค้นตัวเองใหม่

ข้อมูลมีความน่าเชื่อถือ: แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยก็สามารถให้ประโยชน์มหาศาลได้เมื่อทำอย่างถูกต้องไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนใน อาชีพ การงานของคุณเป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกราวกับว่ามีบางสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง ในบางครั้ง แต่สิ่งหนึ่งที่จะบอกว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงและอีกสิ่งหนึ่งคือต้องการทำให้มันเกิดขึ้นจริง ในการก้าวไปสู่การสร้างตัวตนใหม่อย่างจริงจัง ขั้นแรกคุณต้องมุ่งมั่นกับมัน 

แล้วจึงดำเนินการเพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเป็นจริง 

ต่อไปนี้เป็น 12 วิธีที่คุณสามารถสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัวของคุณ โดยได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

1. เรียนรู้ทักษะใหม่

วิทยาศาสตร์กล่าวว่าการฝึกฝน 10,000 ชั่วโมงไม่ได้ทำให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในบางสิ่ง เสมอไป อันที่จริงแล้ว ปัจจัยอื่นๆ เกือบจะเข้ามามีบทบาทอย่างแน่นอน เช่น ความถนัดและความหลงใหลในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ หากคุณมุ่งมั่นที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และต้องการน้อมรับมันอย่างเต็มที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเป็นสิ่งที่คุณจะเพลิดเพลินในระดับหนึ่งเป็นอย่างน้อย

ที่เกี่ยวข้อง: 8 แฮ็คเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ในครึ่งเวลา

2. พบปะผู้คนใหม่ๆ

การเดินเข้าไปในห้องที่มีผู้เชี่ยวชาญมากมายทำให้คุณกลัวหรือแค่รู้สึกว่างานเยอะ? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่ปฏิบัติตามกฎสำหรับการสร้างเครือข่ายที่ประสบความสำเร็จและคุณน่าจะมีฐานข้อมูลที่เต็มไปด้วยผู้ติดต่อใหม่หลังจากเหตุการณ์เพียงหนึ่งหรือสองเหตุการณ์ จากนั้น คุณอาจไม่จำเป็นต้องเข้าร่วมมากนัก ซึ่งจะดีต่อพลังงานและตารางเวลาของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีพบปะผู้คนใหม่ ๆ: 8 ขั้นตอนที่ต้องทำทันที

3. ซื้อเสื้อผ้าใหม่

คุณน่าจะรู้อยู่แล้วว่าสิ่งที่คุณสวมใส่ส่งผลต่อวิธีที่คนอื่นมองคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อวิธีการทำงานของคุณด้วย การศึกษาพบว่าเสื้อผ้าของคุณอาจส่งผลต่อจำนวนความผิดพลาดที่คุณทำในระหว่างวันทำงาน โดยรวมแล้วมีผลโดยตรงต่อความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณ ดังนั้น ควรพิจารณาเสื้อผ้าที่คุณเลือกให้ดี

ที่เกี่ยวข้อง: สไตล์ส่วนตัวของ 10 ผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ (Infographic)

4. อาสาสมัคร

งานอาสาสมัครเป็นมากกว่าการเพิ่มประวัติย่อของคุณ

 นอกจากนี้ยังเพิ่มความมั่นใจในตนเองและลดระดับความเครียด มีบางอย่างที่ต้องพูดสำหรับการเห็นความยากลำบากที่ผู้อื่นเผชิญและก้าวเข้ามาช่วยพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการให้อาหารคนจรจัดหรือการให้คำปรึกษาวัยรุ่น กิจกรรมประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณเห็นว่าคุณมีดีแค่ไหน มันสามารถให้ความรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมายในอาชีพของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมคุณควรเป็นอาสาสมัครก่อนที่จะเริ่มอาชีพของคุณ

5. พิจารณาการเปลี่ยนอาชีพ

หากคุณทำงานเดิมมาระยะหนึ่งแล้ว อาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนใจ การศึกษาพบว่าผู้ที่เปลี่ยนอาชีพในช่วงกลางปีที่ผ่านมาจะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าได้ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในช่วงวัยกลางคนเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงนั้น การเปลี่ยนงานที่คุณทำตอนนี้อาจเป็นเพียงสิ่งที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางอาชีพเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน และหากคุณอยู่ในอาชีพการงานหลังจากนั้น การเปลี่ยนแปลงอาจสร้างความสดชื่นให้กับคุณพอๆ กับใครก็ตามที่เพิ่งเริ่มต้น

ที่เกี่ยวข้อง: 10 เหตุผลที่คุณต้องลาออกจากงาน

6. ลองใช้เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพใหม่

ด้วยแอปมากมายในท้องตลาดที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การเลือกแอปผิดจึงเป็นเรื่องง่าย การศึกษานี้พิจารณาถึงประโยชน์ของโซลูชันประเภทต่างๆ บางคนอาจพบว่าพวกเขาทำงานอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้นด้วยโซลูชันที่ใช้กระดาษและปากกา เช่น สมุดบันทึกหัวข้อย่อย เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันใช้หนึ่งในนั้นเพื่อบันทึกโน้ตและใบเรียกเก็บเงิน มีความรู้สึกถาวรมากกว่าการใช้แอพบนสมาร์ทโฟนของฉัน ค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและรับผิดชอบต่อการยึดติดกับมันทุกวัน

ที่เกี่ยวข้อง: 7 เครื่องมือเพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพ

Credit : เว็บแตกง่าย